Еще в начале прошлого века ученые предположили, что все растения выделяют атмовитамины (озон, аэроны, фитоорганические вещества), которые человек воспринимает как запахи. Эти вещества легко усваиваются легкими человека, поэтому очень важно, чтобы как в доме, так и на приусадебном участке росли растения выделяющие только полезные фитоорганические вещества.
К таким растения относят:
- герань. Успокаивающе действует на нервную систему (особенно при ее функциональных расстройствах, неврозах и нарушениях сна). Избавляет от усталости. Благодаря наличию гераниола – обладает антибактериальным и антивирусным свойствами. Своим ароматом отпугивает комаров и мух;
- перечная мята. Снимает усталость, раздражение, агрессивность, успокаивает нервную систему. Ее аромат помогает сконцентрироваться, улучшает аппетит, оказывает на организм противовоспалительное и болеутоляющее действие;
- лимон. Аромат листьев лимона обладает мощным бактерицидным действием, избавляет от сонливости и усиливает работоспособность, улучшает зрение;
- розмарин. Благотворно влияет на людей, страдающих от болезней дыхательной системы (бронхиальной астмы, бронхита, пневмонии). Кроме того его запах поднимает настроение;
- жасмин и роза. Аромат этих растений тонизирующе действует на организм, стимулирует работу головного мозга, улучшает кровообращение мозга;
- китайская роза (гибискус). Аромат прекрасно озонирует воздух, стимулирует работу нервной системы;
- хризантема. Нормализует кровеносное давление, удаляет из воздуха в помещении выхлопные газы;
- орхидея. Очищает воздух от токсинов;
- цикломен. Аромат этого растения способствует нормализации артериального давления и стабилизации настроения;
- фиалка. Аромат фиалки действует на человека умиротворяюще;
- ромашка. Тонизирует работу центральной нервной системы и стимулирует работу головного мозга;
- полынь. Улучшает аппетит и деятельность пищеварительной системы.