Во время бани, для усиления кровотока, полезно похлестывание веником. Перед заходом в парилку веник заливают кипятком и распаривают в течении 10 минут. Водой, оставшейся после распаривания веника, споласкиваются после мытья.
Целебные свойства веника:
- березовый веник способствует очищению воздуха, снятию усталости, благотворному влиянию на кожу, успокаивает боли в суставах и мышцах, ускоряет заживление ссадин. Фитонциды содержащиеся в листьях убивают микробы;
- дубовые веники полезны людям с жирной кожей;
- веник с веток смородины черной, хоть и уступает по прочности березовому, но очень полезен для кожи и обладает приятным ароматом;
- липовый веник усиливает и ускоряет потоотделение и в связи с чем весьма полезен при простудных заболеваниях;
- можжевеловый веник дезинфицирует воздух и способствует предупреждению респираторных заболеваний;
- крапивных веник полезен при болях в суставах;
- березово-пихтовый веник весьма полезен и обладает приятным лесным ароматом;
- березово-пихтово-крапивный веник с веточками зверобоя наиболее полезен и ароматен.