Для приготовления витаминных напитков, берем:
1.
В равных частях ягоды черной смородины, листья черной смородины, листья лимонника. Все ингредиенты хорошенько просушиваем, протираем в порошок и завариваем.
2.
В равных пропорциях ягоды красной смородины, малины, листья лимонника. Высушиваем, промалываем в кофемолке, завариваем.
3.
Одну часть базилика, две части ирги. Высушиваем, перемалываем, перемешиваем и завариваем.
4.
В равных частях ягоды ирги, черной смородины, ежевики. Высушиваем, перемалываем в кофемолке, завариваем.
5.
В равных пропорциях листья актинидии, ягоды красной смородины. Высушиваем, перемешиваем, завариваем.